身為父母，你是否也曾遇過這樣的場景：當孩子在衝突中大發脾氣，或是突然變得安靜退縮、一句話都不肯說時，我們總會感到焦急與無力。其實很多時候，孩子表現出來的抗拒，並不是他們不在乎。
在那小小的身軀裡，情緒的風暴來得太快、太急，而他們詞彙量與表達能力，還來不及將這些複雜的感受整理成句子。
當情緒快過語言，孩子需要的是被理解
面對孩子的失控，我們出於愛與焦慮，常常會急著想教導他們「怎麼不要生氣」，或是希望他們「趕快冷靜下來用說的」。
然而，當大腦處於高度警報狀態時，理性的說教往往無法進入孩子的心裡。他們真正需要的，是一個能夠安全承接住這些混亂感受的容器。既然語言暫時無法負荷，我們或許可以換個方式，讓藝術成為情緒的出口。
放下「不要生氣」的執念，走進心靈小花園
這一次，我們不急著要求孩子馬上學會控制，而是邀請他們走進《心靈小花園》。這是一門專為 6–12 歲孩子設計的情緒創作課，結合了繪本、油畫與立體花材，讓孩子用手作與色彩，把說不出口的感受具象化。
請爸爸媽媽放心，這不是一堂會被打分數的美術課，在這裡沒有「畫得像不像」的壓力。我們創造的是一個安全、不被評價的溫暖空間，因為我們真正重視的，是孩子在創作過程中的情緒經驗與自我表達。
在這 90 分鐘裡，孩子將能收穫：
透過專業諮商心理師的溫柔引導，我們將陪伴孩子在實作中慢慢梳理內心：
- ✨ 覺察與表達： 更清楚地辨識自己的真實情緒，並找到適合的表達方式。
- ✨ 釐清衝突： 幫助孩子理解在人際衝突中，「情緒」與「誤會」之間的關聯。
- ✨ 調節與同理： 在團體互動中，發展基礎的情緒調節與人際理解能力。
- ✨ 正向經驗： 累積被溫柔理解、被尊重的互動經驗，長出內在的安全感。
陪伴孩子成長的路上，當情緒出現時，讓我們為他們多準備一種理解與表達的方式。
📌 課程詳細資訊
- 🗓️ 日期｜ 2026 年 3 月 21 日（六）
- ⏰ 時間｜ 14:00–15:30（共 90 分鐘）
- 📍 地點｜ 覓境心理諮商所（高雄市苓雅區林南街 20 巷 25 號）
- 👩⚕️ 帶領人｜ 郭詠珍 諮商心理師（前國小專輔教師 / 專長：情緒調節、客體關係與正念藝術治療）
- 👥 人數｜ 精緻小團體，為維護品質限額 8 位
- 💰 費用｜ 800 元
🏦 報名與匯款方式： 名額有限，歡迎私訊我們或點擊連結報名！ （匯款銀行：高雄銀行 016 / 帳號將於私訊或報名表中提供）
- 【溫暖結語與 CTA (Call to Action)】
情緒沒有對錯，每一次的生氣與退縮，都是孩子正在努力發出的求救訊號。透過畫筆與花草，我們陪著孩子一起慢慢說、好好感受，讓那些無以名狀的重量，化為心靈花園裡獨一無二的風景。
🌿 覓好文章｜讓心靈有處可去，讓知識有光可依 🌿 「覓好文章」是覓心理諮商所為你打造的溫柔角落，這裡集結了心理師們的真誠書寫，貼近你的心。如果你也正經歷上述的困擾，歡迎與我們預約諮商，讓心理師陪你展開探索內在世界的旅程。
