與覓有約
林口諮商與通訊諮商推薦：覓心理諮商所
在現代社會中，心理健康的重要性日益凸顯，覓心理諮商所擁有近30位臨床/諮商心理師專業團隊，可以幫助您探索內在世界，發現生命的精彩。
我們的服務對象：包括個人、伴侶、家庭、乃至於企業員工培訓、工作生活平衡與EAPS
我們的服務範圍：我們服務過的個案來自台北市、新莊、桃園、板橋、泰山、龜山或新竹，都能享受我們貼心實體諮商服務，至於全台各地，也歡迎預約我們高品質的通訊諮商。
政府心理方案：配合政府方案，通過衛服部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」可實體與通訊諮商，關心民眾心理健康，歡迎您即刻預約覓心理諮商所的15-45歲青壯世代心理健康支持方案。
覓心理諮商所並備有無障礙入口與諮商室，林口心理諮商推薦-覓心理諮商所，歡迎與我們預約諮商，展開探索內在世界的旅程。
通訊諮商/遠距諮商/線上諮商的便利性
無論您身處何地，覓心理諮商所都能通過通訊諮商，為您提供專業的心理支持。我們的遠距諮商服務特別適合在外地工作、求學或因其他原因不便實體諮商的人士。覓心理諮商所並通過新北市衛生局通訊諮商審查，提供具備安全隱密性通訊諮商，保護每位個案隱私的線上諮商服務，即使您在國外也能獲得專業的心理輔導。我們的個案包括身處歐洲、澳洲、美洲、亞洲的跨國工作的華人高階主管﹐不論您在多遠的距離，都能面對面輕鬆使用網路享受我們的線上諮商服務，歡迎與我們預約諮商。
10月份覓課程
《相簿裡的我》從手機照片，重新看見自己的生活
如果只能用一張照片，代表最近的你——你會選哪一張？
是下班路上的天空、凌亂的房間、一頓飯、一段旅程，還是某個當時很想留下，現在卻說不上原因的瞬間？
我們拍了很多照片，卻很少回頭看看：
原來這陣子的我，是這樣生活著。
《相簿裡的我》是一場90分鐘的影像敘事自我探索團體。這一次，不急著找答案，我們從一張「最近的我」開始，看看照片裡留下了什麼，也聊聊那些沒有被拍進照片裡的生活。
活動目的：
1. 透過照片整理最近正在經歷的生活與事件。
2.覺察自己的感受與需要，重新看見生活中的自己。
3.透過團體分享，聽見不同生活裡相似的心情與經驗。
4.重新發現支持自己的力量，找到一件近期想為自己做的小事。- 活動內容：
1.從一張「最近的我」開始，分享照片與生活的連結。
2.看看照片裡留下了什麼，也探索那些沒有被拍進照片裡的生活。
3.聆聽彼此的故事，整理近期的感受、需要與生活方向。
4.為自己留下一個小小的行動，帶回日常生活中。
活動特色：
1.不需要具備攝影經驗，也不會分析或評價你的照片。
2.照片不必漂亮、故事不必完整，照片的意義由你決定。
3.可以自行決定分享程度，也可以選擇跳過問題或暫停分享。
4.透過影像與敘事，換一個角度重新看看最近的自己。活動對象：
25–35歲，近期想整理工作、人際關係或生活方向的一般民眾。
活動人數3–6人。活動時間：
2026年10月24日（六）16:00–17:30（90分鐘）活動地點：
覓心理諮商所（新北市林口區仁愛二路77號1樓）費用:
免費（如有相片沖洗需求，可能酌收沖洗費用）報名繳費程序：
填寫活動報名表－請依報名表內容填寫相關資料。
查收本所課前通知－完成報名後，本所將寄發活動相關通知，請留意您的信箱。
活動名額有限，額滿為止。活動前準備：
1.請從手機相簿挑選一張，或重新拍攝一張能代表「最近的我」的照片。
2.照片可以是物件、風景、空間或光影，不一定需要出現自己。請避免使用未經同意的可辨識人物，或包含住址、證件、車牌等隱私資訊的照片。隱私與分享說明：
活動中可自行決定分享程度，也可以跳過問題或暫停分享。未經本人同意，不會公開、轉傳或使用參與者的照片與故事。- 課程帶領人：
全職實習心理師李明威
全職實習心理師林蕎芝
- 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
10月份覓課程
一起作夢的那一天｜親子拼貼工作坊
活動目的：
1. 增加親子共同相處的時間
邀請家長與孩子暫時放下日常生活的忙碌，一起創作、一起玩，留下一段專屬於彼此的親子時光。
2. 練習表達與聆聽彼此
透過選擇、排列與分享不同紙材，讓孩子表達自己的想法，也讓家長帶著好奇靠近孩子的世界。
3. 發揮想像力與創造力
在沒有標準答案的拼貼活動中，探索顏色、形狀與紙材，享受自由創作的樂趣。課程特色：
1.親子共同創作：由家長與孩子一起完成拼貼作品，在合作過程中觀察、回應並認識彼此的想法。
2.沒有對錯的藝術體驗:作品不需要符合特定標準，孩子與家長都能依照自己的感受選擇素材與創作方式。
3.多元拼貼媒材：現場提供畫筆與各式拼貼紙材，也歡迎參與者帶著自己喜歡或習慣使用的媒材前來創作。課程對象：
對親子創作有興趣的家長與3–12歲孩子。課程時間：
2026年10月17日（六）14:00–15:30（共1.5小時）。課程地點：覓心理諮商所（新北市林口區仁愛二路77號1樓）
費用:
800元／一組（1位家長＋1位孩子）
1,500元／兩組同行報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所心理師- 羅婉予（諮心字第005328號） - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
9月兒童人際情緒發展主題
心裡有座城 第二季：奇幻島嶼探險隊
活動目的：
1. 提升自我價值與自我效能感
引導孩子發現自身優勢與內在資源，累積成功經驗，建立「我有能力面對挑戰」的信心。
2. 提升情緒覺察與調節能力
協助孩子辨識不同情緒、強度及身體訊號，學習適合自己的情緒調節方式。
2.培養人際互動與溝通能力
透過團體遊戲與情境演練，練習表達需求、理解他人、澄清誤會及處理衝突。
3. 建立健康的人際界線
幫助孩子辨識自己與他人的界線，練習拒絕、求助及尊重彼此的需要。
4. 增進合作、問題解決與挫折復原力
藉由冒險任務與團隊挑戰，練習協商、合作、尋找不同解決方法，並學習面對失敗與挫折。課程特色：
1. 13座主題島嶼 × 故事情境冒險：孩子不是在上課，而是在完成一場精彩的航海任務。
2. 心理學 × 建築設計 × 遊戲體驗：由諮商心理師與建築設計師共同設計，透過故事、遊戲、創作、角色扮演與合作挑戰，讓抽象的心理能力變得具體又有趣。
3. 每堂課都有作品帶回家：探險護照、情緒作品、勇氣寶石、心城地圖……讓孩子把成長看得見，也讓家長陪伴孩子回顧每一次冒險。
4. 小團體互動：透過合作、分享與討論，練習真實的人際互動，建立安全感與自信心。課程對象：
6–11歲兒童。課程時間：
2026年09月13日-2027年01月10日(日)14:00-16:00（2小時）課程地點：覓心理諮商所
費用:
26000元／每人；
23400元／舊生或9/6前報名早鳥優惠報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 夏迎藍 諮商心理師
凱洛 建築設計師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
覓好文章
6月職場關係主題
職場幸福力：溝通、理解與合作的心理練習
- 活動目的：
1. 提升學員自我覺察能力
2. 改善職場互動品質
3. 建立柔和且清晰的表達能力
4. 提升工作中的舒適與幸福感 - 課程大綱：
1. 相關理論介紹：溝通類型/ 心理測驗
2. 實作練習
3. Q&A 與總結 - 課程對象：
社區民眾，特別面對家庭或在職場裡常常覺得「講話好像不太到位」、或是在人際互動上容易緊張、敏感、想避開衝突的上班族。
不論是剛進職場的新鮮人，還是工作一段時間、希望系統合作更順、心情更放鬆者，都很歡迎一起參與講座進行討論。 - 課程時間：
2026年06月14日 (日) 15:00-16:30 (1.5小時) - 課程地點：
覓心理諮商所(新北市林口區仁愛二路77號1樓) - 費用:
800元/ 每人; 1200元/ 雙人 - 報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 許珮綺 諮商心理師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
