與覓有約
林口諮商與通訊諮商推薦:覓心理諮商所
在現代社會中,心理健康的重要性日益凸顯,覓心理諮商所擁有近30位臨床/諮商心理師專業團隊,可以幫助您探索內在世界,發現生命的精彩。
我們的服務對象:包括個人、伴侶、家庭、乃至於企業員工培訓、工作生活平衡與EAPS
我們的服務範圍:我們服務過的個案來自台北市、新莊、桃園、板橋、泰山、龜山或新竹,都能享受我們貼心實體諮商服務,至於全台各地,也歡迎預約我們高品質的通訊諮商。
政府心理方案:配合政府方案,通過衛服部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」可實體與通訊諮商,關心民眾心理健康,歡迎您即刻預約覓心理諮商所的15-45歲青壯世代心理健康支持方案。
覓心理諮商所並備有無障礙入口與諮商室,林口心理諮商推薦-覓心理諮商所,歡迎與我們預約諮商,展開探索內在世界的旅程。
通訊諮商/遠距諮商/線上諮商的便利性
無論您身處何地,覓心理諮商所都能通過通訊諮商,為您提供專業的心理支持。我們的遠距諮商服務特別適合在外地工作、求學或因其他原因不便實體諮商的人士。覓心理諮商所並通過新北市衛生局通訊諮商審查,提供具備安全隱密性通訊諮商,保護每位個案隱私的線上諮商服務,即使您在國外也能獲得專業的心理輔導。我們的個案包括身處歐洲、澳洲、美洲、亞洲的跨國工作的華人高階主管﹐不論您在多遠的距離,都能面對面輕鬆使用網路享受我們的線上諮商服務,歡迎與我們預約諮商。
覓好活動
懂愛,也懂說:解鎖你的愛之語
在我們的伴侶關係中,也常出現這樣的狀況:
🔸 有人喜歡「送禮」,卻被說是亂花錢;
🔸 有人熱衷「陪伴」,卻覺得對方總在滑手機;
🔸 有人默默做很多事,卻總聽到:「你都不說你愛我」。
這些錯位,不是愛的不夠,而是語言不同。當我們開始學習用對方「聽得懂的語言」說愛,關係也會悄悄改變。
- 活動目標:
1. 認識「五種愛的語言」並覺察自己的主要愛之語。
2. 練習將愛之語應用在親密與職場人際互動中。
3. 透過遊戲式活動,提升自我表達與理解他人的能力。 - 課程對象:
20–40歲企業員工/社會新鮮人,對自我覺察與人際關係有興趣者。
- 課程大綱:
1. 認識五種愛的語言
2. 闖關任務:語言翻譯機
3. 情境小劇場:你以為的愛,他沒聽懂
4.我的愛之語行動卡
5. QA與回饋 - 課程時間:
2025/7/5 (六)14:00-16:00
- 課程地點:
線上進行(Google Meet)
- 課程費用:
單人報名- 500元/每人
雙人團報- 800/兩人
- 課程帶領人:
覓心理諮商所 吳辰禹 諮商心理師
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com

覓好活動
嬰兒內在世界窺見: 淺談0-6個月嬰兒心理世界
親愛的照顧者,面對新生兒無語言、只能用哇哇哭泣聲音,是否讓您們感到手足無措呢?出生頭六個月當中,嬰兒的心理發展是什麼、身為照顧者可以怎麼做呢?
我們特別設計了「嬰兒內在世界窺見」講座,協助您認識0-6個月的寶寶心理發展階段,學習面對此時期的嬰兒心理需求的回應。
- 活動目標:
1. 認識生命最初頭六個月時期的心理發展階段。
2. 省思育兒的生活點滴,覺察自我在親職角色的心理狀態。
3. 建立肯定自我親職角色,學習回應新生兒需求。 - 課程對象:
1.目前正育有6個月內的孩子之父母優先錄取。
2.社區居民,對於0-6個月嬰兒心理發展好奇民眾亦可參加 - 課程大綱:
1. 活動目標說明
2. Mahler客體關係理論談自我發展階段
3.新手爸媽生活改變及家庭發展任務
4. QA與回饋 - 課程時間:
2025/7/9 (三)10:00-11:30
- 課程地點:
覓心理諮商所(實體參加)
- 課程費用:
單人報名- 600元/每人
雙人團報- 1000/兩人
- 課程帶領人:
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com

覓好活動
Play with Mii-兒童人際界線與注意力小團體
現代資訊發達、育兒營養充足,孩子的身與心也較過去更加早熟,故陪伴孩子建立良好的身心與人際界線與訓練專注力,不僅能幫助他們保護好自己,且能學會尊重他人的身心界線,以利提升孩子們的自我認同、自我價值與人際關係。
- 活動目標:
1. 促進兒童建立合適的人際身心界線。
2. 透過注意力訓練,提升成員專注能力。 - 課程對象:
4-6歲幼兒園兒童 - 課程大綱:
1. 人際與身心界線練習
2. 專注力刺激與練習
3. QA與回饋 - 課程時間:
2025/7/12 (六)10:00-12:00
- 課程地點:
覓心理諮商所(活動期間家長不需陪同)
- 課程費用:
單人報名- 700元/每人
雙人團報- 1200/兩人
- 課程帶領人:
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com

覓好活動
開啟音樂與你的對話
一場屬於你的聲音小旅行,邀你與音樂一起靜靜說說話。
你有多久沒有聆聽自己內心的聲音了?在生活的奔忙裡,也許我們習慣了沉默、拒絕、壓抑情緒,但聲音還在——你的聲音、心的聲音、身體的聲音。這一晚,我們用音樂來對話,不需會樂器,也不需「準備好」。
你只需找個適合的位置坐下,在聲音裡慢慢打開自己。
- 活動目標:
1. 透過音樂即興的方式,讓我們一起探索自己的情緒狀態。
2. 透過團體音樂創作,建立起友善的連結,並提供互相支持的氛圍。
3. 透過音樂與呼吸練習,幫助我們回歸內在,體驗深度放鬆的感受。 - 課程對象:
無需音樂背景,適合任何想要放鬆、探索自我的你(限成人) - 課程大綱:
1. 音樂治療的基本概念與音樂自我照護
2. 音樂傳鈴鼓/ 傾聽我的聲音/ 音樂即興/ 音樂冥想等活動
3. QA與回饋 - 課程時間:
2025/7/12 (六)14:00-15:30
- 課程地點:
覓心理諮商所
- 課程費用:
單人報名- 300元/每人
- 課程帶領人:
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com

覓好活動
心理能量電量表:找到屬於你的心理與工作平衡
你不是不夠努力,只是太久沒好好照顧自己。
剛畢業、找工作的過程感到越來越迷惘?
總覺得自己好努力,但是好累、電量快耗盡?
這堂線上講座帶你看見壓力如何悄悄偷走你的能量,學會用簡單方法幫自己充電、照顧情緒。
- 活動目標:
1. 協助社會新鮮人、求職者覺察自我心理能量狀態與壓力來源。
2. 透過互動討論,建立面對職場轉換與求職焦慮的心理調適策略。
3. 提供可執行之自我照顧與情緒回電方法,協助參與者發展屬於自己的心理補電計畫。- 課程對象:
無需音樂背景,適合任何想要放鬆、探索自我的你(限成人) - 課程大綱:
1. 新鮮人求職時的壓力、生活和心理電量
2. 找出你的能量漏洞-誰在偷你的電
3. 什麼讓你充電?心理能量的補給站
4. 快充練習與能量補給圖
3. QA與回饋 - 課程時間:
2025/7/19 (六)10:00-12:00
- 課程地點:
線上進行 (課前提供Google meet 網址)
- 課程費用:
單人報名- 500元/每人
雙人報名- 800元/兩人
- 課程帶領人:
覓心理諮商所 林郁珊 諮商心理師
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com

覓好活動
從倦怠到動力:探索無意識信念,重塑職場心理韌性
🔍 每天上班都覺得疲憊不堪,假日也無法真正放鬆?
你以為只是壓力太大,但其實——你的倦怠可能來自 無意識的心理模式!
- 活動目標:
1. 透過心理動力視角,幫助學員理解職場倦怠與無意識心理機制的關聯,不僅緩解疲勞,還能找到真正的壓力來源。
2. 運用自由聯想與投射技術,讓學員探索自身職場互動模式,覺察隱藏的心理防衛機制。
3. 引導學員建構更健康的職場適應策略,學習如何透過內在調適,提升職場動力與心理韌性。
- 課程對象:
1. 時常感到職場倦怠、對工作提不起勁,卻無法找出真正原因的上班族2. 在人際互動中,發現自己對主管、同事的情緒反應過於強烈,希望理解背後心理動力
3. 對心理動力學、自由聯想、投射技術有興趣,願意深入探索自身內在心理機制 - 課程大綱:
1. 自由聯想練習
2. 心理動力解析
3. 投射與心理防衛機制
4. 情境討論
3. 個人歷程統整與行動計畫 - 課程時間:
2025/7/26 (六)15:30-17:00
- 課程地點:
覓心理諮商所
- 課程費用:
單人報名- 800元/每人
雙人報名- 1400元/兩人
- 課程帶領人:
- 覓心理諮商所:https://miiclinics.com
