與覓有約
林口諮商與通訊諮商推薦：覓心理諮商所
在現代社會中，心理健康的重要性日益凸顯，覓心理諮商所擁有近30位臨床/諮商心理師專業團隊，可以幫助您探索內在世界，發現生命的精彩。
我們的服務對象：包括個人、伴侶、家庭、乃至於企業員工培訓、工作生活平衡與EAPS
我們的服務範圍：我們服務過的個案來自台北市、新莊、桃園、板橋、泰山、龜山或新竹，都能享受我們貼心實體諮商服務，至於全台各地，也歡迎預約我們高品質的通訊諮商。
政府心理方案：配合政府方案，通過衛服部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」可實體與通訊諮商，關心民眾心理健康，歡迎您即刻預約覓心理諮商所的15-45歲青壯世代心理健康支持方案。
覓心理諮商所並備有無障礙入口與諮商室，林口心理諮商推薦-覓心理諮商所，歡迎與我們預約諮商，展開探索內在世界的旅程。
通訊諮商/遠距諮商/線上諮商的便利性
無論您身處何地，覓心理諮商所都能通過通訊諮商，為您提供專業的心理支持。我們的遠距諮商服務特別適合在外地工作、求學或因其他原因不便實體諮商的人士。覓心理諮商所並通過新北市衛生局通訊諮商審查，提供具備安全隱密性通訊諮商，保護每位個案隱私的線上諮商服務，即使您在國外也能獲得專業的心理輔導。我們的個案包括身處歐洲、澳洲、美洲、亞洲的跨國工作的華人高階主管﹐不論您在多遠的距離，都能面對面輕鬆使用網路享受我們的線上諮商服務，歡迎與我們預約諮商。
覓好活動
開啟音樂與你的對話
一場屬於你的聲音小旅行，邀你與音樂一起靜靜說說話。
你有多久沒有聆聽自己內心的聲音了？在生活的奔忙裡，也許我們習慣了沉默、拒絕、壓抑情緒，但聲音還在——你的聲音、心的聲音、身體的聲音。這一晚，我們用音樂來對話，不需會樂器，也不需「準備好」。
🛋️ 你只需找個適合的位置坐下，在聲音裡慢慢打開自己 🎵
- 活動目標：
1. 透過音樂即興的方式，讓參與者探索自己的情緒狀態，並嘗試以音樂表達內在感受，增進自我覺察與非語言表達的能力。
2. 透過團體音樂創作，建立起友善的連結，並提供互相支持的氛圍。
3. 透過音樂與呼吸練習，幫助參與者回歸內在，體驗深度放鬆的感受。 - 課程對象：
社區居民，特別是面對工作或家庭壓力、生活繁忙的成年人。無需音樂背景，任何對音樂與心理健康有興趣的人都可參與。
- 課程大綱：
1. 音樂治療的基本概念與音樂自我照護
2. 音樂傳鈴鼓：分享與音樂的連結
3. 傾聽我的聲音：節奏模仿遊戲
4. 音樂即興「上/下班途中」：以生活中的情境來做音樂即興體驗
5. 音樂冥想：會播音樂及做呼吸練習的引導
6. 總結與 Q&A
- 課程時間：
2025/6/13 (五)19:00-20:30
- 課程地點：
覓心理諮商所
- 課程費用：
單人報名- 500元/每人
雙人團報- 800/兩人
- 課程帶領人：
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
[6月回饋場]
觸感與色彩的療癒時光：紙黏土放鬆工作坊
感覺生活中的壓力越來越大？
工作、家庭與生活各種壓力下失去平衡？
一起加入「觸感與色彩的療癒時光」紙黏土放鬆工作坊
讓你在輕鬆的創作中釋放壓力、調整情緒，
😌 透過手作與創作，尋找到內心的平靜與放鬆 😌
- 活動目標：
1. 釋放壓力、舒緩情緒：透過雙手捏塑與水彩上色，讓情緒自然流動，達到放鬆與療癒的效果。
2. 覺察內在感受：用形狀與色彩直覺表達心情，探索自我情緒，讓創作成為情緒的出口。
3. 書寫與分享：深化對創作的覺察，了解自己的情緒感受和需求。 - 課程對象：
適合所有社區居民，特別是希望釋放壓力、調節情緒的成年人。
- 課程大綱：
1. 活動說明與自我介紹
2. 紙黏土五感暖身活動
3. 紙黏土創作示範
4. 自由情緒流動捏塑與水彩上色
5. 幫作品發聲及朗讀
6. 總結與 Q&A
- 課程時間：
2025/6/14 (六)15:00-17:00
- 課程地點：
覓心理諮商所
- 課程費用：
單人報名- 200元/每人(含材料費100元)
- 課程帶領人：
專長於藝術治療、情緒療癒和自我探索，
曾在學校、機構、醫院帶領多場藝術療癒工作坊。
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
直線的你曲線的我如何相愛-認識我的亞斯伴侶
與亞斯伴侶相愛是一段挑戰 有時真的難以理解他愛我嗎？
明明相愛的我們但相處就這麼難 太多委屈就這樣延續下去….
讓我們一起破解相愛的密碼吧！
- 活動目標：
1. 幫助聽眾理解亞斯伴侶的情感表達方式，並學習如何更有效地支持他們。
2. 分享有關建立和諧愛情關係的實踐建議和技巧，消除誤解與偏見，促進更好的溝通與理解。
3. 建立一個關於神經多樣性、愛情及情感連結的支持與學習平台。 - 課程對象：
1. 希望了解如何與亞斯伴侶建立健康關係的伴侶。
2. 對不同表達及需求的伴侶互動感與趣的社會大眾。
3. 曾有在戀愛關係中覺得相愛容易相處難的夥伴。 - 課程大綱：
1. 講座簡介、成員自介
2. 亞斯伯格症簡介及相關資訊分享
3. 亞斯伴侶在關係之中的挑戰與機會，增加溝通品質
4. 了解如何相愛及建立和諧戀愛關係
5. QA時間 - 課程時間：
2025/6/21 (六) 09:00-11:00
- 課程地點：
覓心理諮商所
- 課程費用：
單人報名- 600元/每人
早鳥報名- 500元/每人 （5/31前）
- 課程帶領人：
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
傾聽伴侶的心：情緒聽診器
蓋瑞・查普曼（Gary Chapman）提出「愛的語言」，後來安迪・安德魯斯（Andy Andrews，2010）將愛的語言隱喻為不同種動物，例如：小狗、金魚、金絲雀、貓分別也代表了不同形式的愛。在伴侶關係中，相愛容易相處難，因此要如何投其所愛是在親密關係中重要因素。
如果對於探索親密關係伴侶感到好奇的夥伴，歡迎參與「傾聽伴侶的心：情緒聽診器」一起了解如何與伴侶相處，彼此理解伴侶的內心世界。
- 活動目標：
1. 透過伴侶講座會談更瞭解與伴侶的關係樣貌。
2. 透過伴侶會談更知道如何與伴侶相處。
3. 期待透過伴侶會談修復彼此之間情感。 - 課程對象：
社區居民，特別面對家庭或工作壓力時，與伴侶關係互動產生改變，希望透過伴侶關係講座了解彼此之間的關係樣貌，並且透過會談知道如何與伴侶相處。歡迎想要理解關係的伴侶一同參與。
- 課程大綱：
1. 相關理論介紹
2. 伴侶互動討論
3. 總結與 Q&A
- 課程時間：
2025/6/21 (六)15:00-17:00
- 課程地點：
覓心理諮商所
- 課程費用：
單人報名- 800元/每人
雙人團報- 1200/兩人
- 課程帶領人：
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
懂愛，也懂說：解鎖你的愛之語
在我們的伴侶關係中，也常出現這樣的狀況：
🔸 有人喜歡「送禮」，卻被說是亂花錢；
🔸 有人熱衷「陪伴」，卻覺得對方總在滑手機；
🔸 有人默默做很多事，卻總聽到：「你都不說你愛我」。
這些錯位，不是愛的不夠，而是語言不同。當我們開始學習用對方「聽得懂的語言」說愛，關係也會悄悄改變。
- 活動目標：
1. 認識「五種愛的語言」並覺察自己的主要愛之語。
2. 練習將愛之語應用在親密與職場人際互動中。
3. 透過遊戲式活動，提升自我表達與理解他人的能力。 - 課程對象：
20–40歲企業員工／社會新鮮人，對自我覺察與人際關係有興趣者。
- 課程大綱：
1. 認識五種愛的語言
2. 闖關任務：語言翻譯機
3. 情境小劇場：你以為的愛，他沒聽懂
4.我的愛之語行動卡
5. QA與回饋 - 課程時間：
2025/7/9 (三)10:00-11:30
- 課程地點：
線上進行(Google Meet)
- 課程費用：
單人報名- 500元/每人
雙人團報- 800/兩人
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 吳辰禹 諮商心理師
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
嬰兒內在世界窺見: 淺談0-6個月嬰兒心理世界
親愛的照顧者，面對新生兒無語言、只能用哇哇哭泣聲音，是否讓您們感到手足無措呢？出生頭六個月當中，嬰兒的心理發展是什麼、身為照顧者可以怎麼做呢？
我們特別設計了「嬰兒內在世界窺見」講座，協助您認識0-6個月的寶寶心理發展階段，學習面對此時期的嬰兒心理需求的回應。
- 活動目標：
1. 認識生命最初頭六個月時期的心理發展階段。
2. 省思育兒的生活點滴，覺察自我在親職角色的心理狀態。
3. 建立肯定自我親職角色，學習回應新生兒需求。 - 課程對象：
1.目前正育有6個月內的孩子之父母優先錄取。
2.社區居民，對於0-6個月嬰兒心理發展好奇民眾亦可參加 - 課程大綱：
1. 活動目標說明
2. Mahler客體關係理論談自我發展階段
3.新手爸媽生活改變及家庭發展任務
4. QA與回饋 - 課程時間：
2025/7/5 (六)14:00-16:00
- 課程地點：
覓心理諮商所（實體參加）
- 課程費用：
單人報名- 600元/每人
雙人團報- 1000/兩人
- 課程帶領人：
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
覓好活動
Play with Mii-兒童人際界線與注意力小團體
現代資訊發達、育兒營養充足，孩子的身與心也較過去更加早熟，故陪伴孩子建立良好的身心與人際界線與訓練專注力，不僅能幫助他們保護好自己，且能學會尊重他人的身心界線，以利提升孩子們的自我認同、自我價值與人際關係。
- 活動目標：
1. 促進兒童建立合適的人際身心界線。
2. 透過注意力訓練，提升成員專注能力。 - 課程對象：
4-6歲幼兒園兒童 - 課程大綱：
1. 人際與身心界線練習
2. 專注力刺激與練習
3. QA與回饋 - 課程時間：
2025/7/12 (六)10:00-12:00
- 課程地點：
覓心理諮商所（活動期間家長不需陪同）
- 課程費用：
單人報名- 700元/每人
雙人團報- 1200/兩人
- 課程帶領人：
- 覓心理諮商所：https://miiclinics.com
