與覓有約
林口諮商與通訊諮商推薦：覓心理諮商所
在現代社會中，心理健康的重要性日益凸顯，覓心理諮商所擁有近30位臨床/諮商心理師專業團隊，可以幫助您探索內在世界，發現生命的精彩。
我們的服務對象：包括個人、伴侶、家庭、乃至於企業員工培訓、工作生活平衡與EAPS
我們的服務範圍：我們服務過的個案來自台北市、新莊、桃園、板橋、泰山、龜山或新竹，都能享受我們貼心實體諮商服務，至於全台各地，也歡迎預約我們高品質的通訊諮商。
政府心理方案：配合政府方案，通過衛服部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」可實體與通訊諮商，關心民眾心理健康，歡迎您即刻預約覓心理諮商所的15-45歲青壯世代心理健康支持方案。
覓心理諮商所並備有無障礙入口與諮商室，林口心理諮商推薦-覓心理諮商所，歡迎與我們預約諮商，展開探索內在世界的旅程。
通訊諮商/遠距諮商/線上諮商的便利性
無論您身處何地，覓心理諮商所都能通過通訊諮商，為您提供專業的心理支持。我們的遠距諮商服務特別適合在外地工作、求學或因其他原因不便實體諮商的人士。覓心理諮商所並通過新北市衛生局通訊諮商審查，提供具備安全隱密性通訊諮商，保護每位個案隱私的線上諮商服務，即使您在國外也能獲得專業的心理輔導。我們的個案包括身處歐洲、澳洲、美洲、亞洲的跨國工作的華人高階主管﹐不論您在多遠的距離，都能面對面輕鬆使用網路享受我們的線上諮商服務，歡迎與我們預約諮商。
3月限定主題：運動表現與心理調適
比賽不只靠技術：談競技運動的心理狀態調適
- 活動目的：
1. 協助參與者理解比賽情境中常見的心理與情緒反應
2. 辨識自己「最有助於表現」的心理狀態，而非不斷追求放鬆
3. 學習比賽中可實際使用的心理調整策略 - 課程大綱：
1. 自我覺察
2. 放鬆訓練
3. 自我對話
4. Q&A 與總結 - 課程對象：
1. 對競技運動心理有興趣的一般大眾
2. 運動愛好者、競技選手、業餘或半競技層級運動參與者
3. 教練、家長，或希望更了解比賽心理歷程的人 - 課程時間：
2026年03月31日 (二) 20:00-21:30 (1.5小時)
- 課程進行方式：
線上Google Meet (課前寄發連結) - 費用:
600元/ 每人 - 報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 陳曦 諮商心理師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
4月限定主題：關係與壓力
當親密變成壓力：你是否正在受傷？關係中的警訊與自我保護
- 活動目的：
1. 協助參與者辨識關係中「看似正常卻持續消耗」的早期警訊
2. 建立自我保護與界線設定的基本能力
3. 強化自我覺察，分辨愛與控制、親密與壓迫的差異 - 課程大綱：
1. 親密與壓力的分界線：關係早期警訊
2. 自我檢測練習：關係壓力指數盤點
3. 自我保護三步驟：界線、語言、距離
4. 行動計畫
5. Q&A 與總結 - 課程對象：
1. 曾在親密關係中感到壓力、焦慮或困惑者
2. 容易為關係過度付出、壓抑自我感受者
3. 想學習辨識關係界線與自我保護技巧者
4. 對情感心理成長有興趣之一般民眾 - 課程時間：
2026年04月12日 (日) ㄅ19:00-20:30 (1.5小時)
- 課程進行方式：
線上Google Meet (課前寄發連結) - 費用:
800元/ 每人; 1200元/ 雙人 - 報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 何彥廷 諮商心理師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
4月親子主題：青少年的親職關係經營
理解青少年: 從「我不知道」開始的對話
- 活動目的：
1. 協助參與者理解青少年在暫時無法表達想法時的心理與發展特徵
2. 介紹焦點解決短期治療(SFBT)的核心精神與提問技巧
3. 透過實際案例與演練,學習以焦點提問開啟合作、正向的對話 - 課程大綱：
1. 青少年發展特徵與暫停回應
2. 焦點解決短期治療介紹(SFBT)
3. 個案示範與演練
4. Q&A 與總結 - 課程對象：
國中、高中老師及家長——經常與青少年互動,並希望學習更有效溝通、理解孩子需求的成人 - 課程時間：
2026年04月25日 (六) 10:00-11:30 (1.5小時) - 課程地點：
覓心理諮商所 - 費用:
800元/ 每人 - 報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 王雅萱 諮商心理師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
5月關係主題：如何處理關係衝突
好好吵架：衝突不傷人的解方
- 活動目的：
1. 提升覺察衝突常見成因（需求、界線、期待落差）與「吵架模式」
2. 學會在情緒升高時的降溫方法，避免越吵越傷
3. 掌握一套可套用於伴侶、家人、同事的溝通步驟與方法，提升修復關係的能力 - 課程大綱：
1. 覺察衝突的原因
2. 衝突地圖
3. 降溫方法
4. 不傷人句型
5. Q&A 與總結 - 課程對象：
一般大眾（18 歲以上；無需背景） - 課程時間：
2026年05月23日 (六) 13:00-15:00 (2小時) - 課程進行方式：
線上Google Meet (課前寄發連結) - 費用:
700元/ 每人; 1200元/ 雙人 - 報名繳費程序：
轉帳課程費用-
帳號：( 822 ) 614540105835; 戶名：覓心理諮商所。
填寫報名表- 請務必於報名表單填寫您的帳號「後5碼」，以利確認。
查收本所課前通知- 上述步驟完成，本所將寄發報名確認信件，請留意您的信箱。名額有限，額滿為止，請先完成「轉帳繳費」再「填寫報名表」，若無繳費，則視同放棄報名，感謝您的配合。
- 課程帶領人：
覓心理諮商所 李思儀 諮商心理師 - 主辦單位：
覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047號)
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