作者: 宇 宇

覓心理諮商所 >>

Read More

2026 年 5 月 20 日2026 年 5 月 20 日 宇 宇宇 宇

給高雄打拼的你：3 個隨手可做的「情緒急救」練習，找回內心平靜

那些在夕陽下說不出口的「沒關係...
0 Comments

Read More

2026 年 5 月 12 日2026 年 5 月 12 日 宇 宇宇 宇

怎麼好像只有我，還留在原地？

剛換工作天天懷疑選錯？考試失利...
0 Comments
Post Image

Read More

2026 年 5 月 12 日2026 年 5 月 12 日 宇 宇宇 宇

每個人心中，都有一片未曾開墾的風景。有時候，我們迷失在生活的喧囂中，忘記了如何與自己對話。

每個人心中，都有一片未曾開墾的...
0 Comments
「母親節快樂」這五個字，有時是不是聽起來像是一道考題，而不是一句祝福？

Read More

2026 年 5 月 6 日2026 年 5 月 6 日 宇 宇宇 宇

「母親節快樂」這五個字，有時是不是聽起來像是一道考題，而不是一句祝福？

想像一個午後，陽光透過窗簾灑在...
0 Comments
Post Image

Read More

2026 年 5 月 5 日2026 年 5 月 5 日 宇 宇宇 宇

「我當初放棄夢想，都只是為了妳。」？

「我當初放棄夢想，都只是為了妳...
0 Comments
Post Image

Read More

2026 年 5 月 4 日2026 年 5 月 4 日 宇 宇宇 宇

【認識心理師】迷失在生活喧囂時，為自己預留一個心靈棲息地

撰文 / 覓境心理諮商所 郭詠...
0 Comments

Read More

2026 年 4 月 29 日2026 年 4 月 29 日 宇 宇宇 宇

下班後連呼吸都覺得累：在家庭與關係中，我們該如何「畫」出剛剛好的界限？

撰文 / 覓境心理諮商所 王鈞...
0 Comments
給不知如何靠近孩子的你：在陪伴中找回彼此的內在力量

Read More

2026 年 4 月 14 日2026 年 4 月 14 日 宇 宇宇 宇

給不知如何靠近孩子的你：在陪伴中找回彼此的內在力量

撰文 / 覓境心理諮商所 林柏...
0 Comments
當情緒讓你感到迷失，請記得你不需要獨自承擔：與心理師一起梳理內在的微光

Read More

2026 年 4 月 14 日2026 年 4 月 14 日 宇 宇宇 宇

當情緒讓你感到迷失，請記得你不需要獨自承擔：與心理師一起梳理內在的微光

撰文 / 覓境心理諮商所 鄭苡...
0 Comments
【諮商室的溫柔角落】趙寬倫心理師：陪你接住說不清的感受，找回安定力量

Read More

2026 年 4 月 10 日2026 年 4 月 10 日 宇 宇宇 宇

【諮商室的溫柔角落】趙寬倫心理師：陪你接住說不清的感受，找回安定力量

撰文 / 覓境心理諮商所 趙寬...
0 Comments