「我當初放棄夢想，都只是為了妳。」💔
你是否覺得，家人的期待有時重得讓人喘不過氣？
🎬 《黑天鵝》中，Nina 的母親一句冷靜的話，扎進了多少人的心。在東方家庭中，我們常被教導一個人的成就是整個家庭的榮耀。但這也讓情緒、責任與期待攪在一塊，就像電影中的 Nina 和母親，分不清誰是誰的影子。
你也曾有過這樣的掙扎嗎？🤔
🔸 「能不能決定自己的職涯方向？」
🔸 「爸媽吵架，為什麼我要負起勸架的責任？」
🔸 「拒絕家人的要求，我會不會很不自私？」
這就是心理學所說的「界限（boundary）」糾纏。🙅♀️🙅♂️
舒、適、的、界、限，不是清楚而堅硬的牆，而是彈性且可調整的。好的界限，是給自己空間照顧好自己，同時也理解與核對家人的需求。我們需要練習在一次次的互動中表達自己。💕
如果你也曾在關係中感到窒息，我們邀請你參加：
🎨 《家庭界限這樣畫》體驗式心理諮商團體
在這場團體中，我們將透過：
🔹 經驗分享：辨識與理解自己過去在關係中的經驗。
🔹 角色扮演與討論：練習在安全的工作坊環境中，溫柔而堅定地表達自己。
🔹 畫出位置：找到一個讓自己也讓家人都更自在的相處位置。
給自己一個機會，找回關係中的主導權，讓愛更有彈性。💖
報名網址：https://miiclinics.com/kaohsiung/#20260517
👉 更多詳細課程資訊與報名，請洽：
🌐 官網：https://miiclinics.com/kaohsiung/
📞 電話：0965 526 230
📍 地址：高雄市苓雅區林南街20巷25號
📲 覓境官方LINE@：https://lin.ee/eJEU3tH
📧 信箱：info@miijourney.com
我們是「覓境 」，願與您一起探索內在，覓得心靈的新起點。🌄
#家庭界限 #黑天鵝 #親子關係 #情緒勒索 #心理健康 #高雄心理諮商 #覓境 #MIIJourney #心理工作坊 #體驗式學習 #心靈成長
〔高市衛醫諮商苓字第XY07350139號〕
