撰文/ 覓心理諮商所 顏亭如 諮商心理師
聽見新生兒哇哇聲音，透過用哭泣傳達照顧訊息、不是語言文字傳遞時，是否讓您身為照顧者是否一頭霧水或手足無措呢？此時的哭聲他/她要的是什麼、在說什麼呢、是什麼讓他/他在不舒服呢，是肚子餓、脹氣、想睡覺、尿布濕、還是太冷太熱。面對寶寶的哭聲，喚起照顧者大腦及心理大量的運轉。寶寶的哭聲是一種訊息、是傳達需求的溝通方式，敏銳地回應嬰兒的哭聲是讓他相信照顧者會回應自己的需求。
生命頭六個月可以怎樣與寶寶建立親密關係
俗話說一眠大一吋，在生命頭一年不單生理上發生幾次猛烈期、迅速成長的一年。新生的生命無法獨自照顧，生理需求上完完全全的仰賴另一個人的照顧才能生存下去。但除了生理上的照顧需求外，此時嬰兒的心理世界是什麼樣子呢。頭一年的生命，開始與自己、這個世界接觸及認識，相信嗎、寶寶此時開始有個小小的我在萌芽。透過感知這個世界與回應，開始建立感覺一個小小的自己呢。
兩人進到三人生活的關係轉變
正在親職生涯奮鬥的爸爸媽媽們還好嗎，從兩人世界到三人世界，整個家庭可能花上不少力氣去調整與適應；而且可能才剛適應了，但寶寶進入下個階段的發展，又要再新的調整。不論多少次的預演未來有寶寶的日子，但照顧現場總是出其不意，原本以為彼此很了解與有默契，但在身分轉換與迎接親職任務時，發現彼此可能在照顧上、教養上是不一樣的火花，這是機會重新打造一段關係的歷程。
育兒日子的家庭生活調適
每個照顧者都是獨一無二的、每個嬰兒都是複雜，無法有單一合適全部的方式；重點是與自己的嬰兒連結，持續提供嬰兒有幫助的照顧、去除調整那些沒幫助的部分，最後發展出最適合自己家庭的照顧相處模式。找回內在失衡時、可以為自己做幾件事情
- 觀察日常事件: 自己的生活作息有哪些變化、家庭生活有哪些不一樣
- 溫和與自己對話:對於成為父母親、我對自己有什麼期許，這樣期許合理嗎
- 肯定與感謝彼此:感謝自己與另一半挑戰育兒新任務與彼此新身分
沒有人天生就會當父母，而我們不用當完美的父母，我們可以是個足夠好的父母。
若家中有新生兒且對孩子早期發展有更多想探索與了解的父母，歡迎參加覓心理諮商所在7/9開設的「嬰兒內在世界窺見；淺談0-6個月嬰兒心理世界」講座喔！
講座相關資訊：
1. 時間： 2025/7/9 (三)10:00-11:30
2. 費用：單人報名- 600元/每人; 雙人團報- 1000/兩人
