大家好，我是覓心理諮商所的諮商心理師夏迎藍，今天想要跟大家聊聊疫情後逐漸發展成熟的「通訊諮商」。通訊諮商消除了地理距離的限制，讓居住在城市或者偏遠地區的人們，都能藉助網絡獲得高質量的心理諮商服務，其中，對從事助人工作的心理師而言，通訊諮商更是大大提高了諮商的靈活性和便利性，更適合有諮商需求卻因外出不便或外出困難的朋友們，例如：外派工作者、國外留學生、身心障礙外出不便者、拒學或自學生等…，尤其，筆者在學校工作期間，碰到許多拒學生或自學生因為人際、情緒或網路成癮等困擾無法到校就學，卻非常需要諮商輔導的協助。
自從有了通訊諮商的服務後，也大幅改善了距離的限制，提供需要的學生及家長更多元的支持，因為對上述朋友們而言，距離及難以實體前往機構幾乎是無法諮商最大的困境，但通訊諮商只需與適配的心理師或治療師約定時間，找到一個安靜的環境即可進行諮商，並獲得同樣的支持與協助。這種彈性使得更多人能夠在自己的生活節奏中找到時間進行諮商，從而有效地管理和改善心理健康。
當然，合格的心理諮商所提供之通訊諮商是需要通過政府審核方可進行，一樣遵守保密原則與隱私性，若對通訊諮商有困惑或想進一步了解的朋友們，可以參考諮商心理師公會全國聯合會的文章「通訊諮商知多少 – 懶人包大整理」；此外，覓心理諮商所也已完成通訊諮商之審核，並在此很開心地與各位分享此資訊，有需要預約的朋友可以點此預約，讓更多可能因為尷尬或擔心他人的評判而選擇不尋求心理諮商服務的朋友，多了一個選擇，讓他們在家中或其他合適舒適的地方進行諮商。
通訊諮商的推廣不僅擴展了心理健康服務的覆蓋面，也提高服務的靈活性、便利性，並保有隱私性。覓心理諮商所為通過政府通訊諮商的合法諮商所，在傳統實體諮商預約外，隨著科技的進步和社會需求的增加，通訊諮商無疑將在未來繼續發揮重要作用，幫助更多人改善心理健康，提升生活質量。
我們相信，真正的支持不受距離限制。無論您在外地工作、求學、自學、不習慣實體諮商或外出不便，覓心理諮商所為您提供通訊線上諮商服務，讓您在獲得貼心專業協助的路上不受限。此外，覓也努力將通訊線上服務延伸運用，除了線上個別、伴侶、家族諮商之外，我們也提供了許多線上心理健康相關課程，歡迎各位覓友們踴躍參加，讓我們成為支持與陪伴你們的力量！