從腦科學看男女差異以及如何相處-家人使用說明書觀後感(作者：黑川依保子)
大家好，我是覓心理諮商所的林柏佑諮商心理師。最近拜讀了黑川依保子系列的書籍，包括老公、老婆、兒子使用說明書等。注意到作者從研究AI語言模型以及腦科學中注意到了男性腦及女性腦在第一時間使用上的功能差異，而這些差異有可能產生互動的摩擦。
男女腦的差異-在穴居時代男女因為任務不同，男性主要出外狩獵，女性則主要在家裡照顧後代，進而造成大腦傾向使用的功能產生差異。以下各舉兩個例子：
男性腦：
1.重視目標：由於原始時代危機重重，出外打獵喪生的風險很高，因此在出外打獵時需要事先擬定計畫，看準這次狩獵的目標。因此，男童會傾向喜歡會反光且發出聲音的外在事物(挖土機、垃圾車、救護車)，會很容易成為目標。而成年的男性則會希望生活各個面向都要有目標，例如到一個地方買東西，買完就走，而且也會不耐煩聽很多沒有目標的話語。
2.面對生存壓力比起語言更傾向沉思：你能想像在狩獵時大聲溝通說話嗎?獵物早就逃之夭夭了。因此男性腦在面對生活困難跟壓力時，比起到處找人訴苦，更喜歡自己安靜下來思考解決困難的策略。
女性腦：
1.重視情感：女性腦因為要哺育後代，對於會產生危機情緒的事件都會記得很清楚，情緒跟記憶會連結很深，這樣才能迴避下一次的危險。也就是說女性腦是依靠情感在回憶事件的，不論是充滿快樂或痛苦的回憶都能記得很清楚。(你記得第一次我們約會做甚麼嗎?)
2.重視對話：跟男性腦不同，女性在穴居時代照顧後代，時常需要與其他女性一起互相協助。因此常常要與彼此對話，述說煩惱，也能從其他人的經驗裡學習到該如何行動。所以我們會看到在學校時期男孩子總是一群人出去打球，女孩子則喜歡在教室聚在一起聊天。
這樣的差異在男女結為夫妻、成立家庭、養育小孩之後很容易形成摩擦與衝突。如何面對這些摩擦與衝突，我在7/19晚上19:00-20:30推出一個讀書會分享的講座-家人使用手冊，希望藉由整理書中的內容以及生活中常出現的互動技巧，幫助大家了解彼此之間的差異以及如何找尋合作的方式，讓大家在家庭關係中更為親近舒適。歡迎大家來共襄盛舉~