畢業了，走出校園的那一刻，我們終於面對現實世界的挑戰。即便做過無數次生涯測驗，但真正走上職場時，內心的困惑和焦慮依然如影隨形。我們會問自己：「我到底想要做什麼工作？」、「我真的想要做和所學有關的工作嗎？」、「什麼樣的工作才適合我？」當我們終於確定了職業方向，新的疑問又會浮現：「我的優勢是什麼？」、「我有什麼值得列在履歷上的優勢？」、「我的優勢足夠讓我脫穎而出嗎？」這些問題讓人夜不能寐，心中充滿了不確定和自我懷疑。
然而，這些疑問和不安，都是我們職涯航行中必須經歷的一部分。每個人都有自己獨特的優勢和價值，只需要一些時間和支持來發掘和強化它們。好不容易拿到了工作機會，新的挑戰新的壓力。「我真的可以勝任這份工作嗎？」、「我能做得和別人一樣好嗎？」這些疑問是不是讓我們身心疲憊。別擔心，這一個階段，通過時間的磨練和適當的支持，我們可以發掘和強化這些優勢。
心理諮商可以成為我們的夥伴，幫助我們發現自己的潛力，找到適合自己的職涯方向。透過專業的指導和陪伴，我們可以學會如何調適情緒，應對壓力，逐漸找到職場上的自信和節奏。讓我們一起探索這段成長之旅，從職場困境和經驗中找到屬於自己的解答，讓這段旅途成為我們航向職場的有力後盾。希望這篇文章能對你有所幫助。如果你需要進一步的討論或有任何疑問，歡迎線上預約 #覓心理諮商所歐真余諮商心理師，也歡迎來電洽詢有關心理諮商的安排細節。