有一些經驗會特別留在心裡，有的只記得模糊的感覺，有一些畫面卻很清晰，這些經驗記錄著我們經驗過什麼，也包含關於「我是誰」的線索。
我們有時活在自己的習慣裡，像是待在熟悉的房間，牆壁的顏色、窗外的風景、家具的陳列方式，都是如此的理所當然，也可能以為「不是大家都是這樣子嗎？」。在一些層面上確實如此，我們都是人，我們都渴望關心、一句「我懂你」、一個擁抱、一個願意停下來傾聽的瞬間，或者知道不論發生什麼，有人會支持，也欣賞自己。
然而，在這些我們共享的感受裡面，每一個人又別具特色。想想「我懂你」這句話，我們可能認為聽者應該會感到溫暖與親近吧！但不同的人聽見它，內心卻可能響起截然不同的回音。
或許，有人會很謹慎地交付信任——「你真的懂嗎？還是只是敷衍我？」
或許，有人渴望被理解，卻也懷疑——「真的會有人願意看見真正的我嗎？」甚至擔心，這份理解是否帶著某種責任或條件。
又或者，有人感覺自己並不需要被懂——「沒關係，不用懂，懂了又能怎麼樣？」
這些不同的特色，有些是天生的，有些是在名為「家庭」的房間中，慢慢累積而成的，還有一些是我們選擇的，而想要知道我們的生命有哪一些特色，需要我們偶爾靜下來，向內去看看自己，更重要的是，有一種願意想要更去認識自己。榮格說「Your visions will become clear only when you can look into your own heart」，讀到這裡，心裡頭有沒有一種好奇，想多看看自己？
歡迎有興趣的朋友，給自己一段探索自己的時間吧！
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